احلق المناطق التي تريد إجراء الحجامة عليها في حال كان الشعر فيها غزيراً. اعرض حالتك الصحية على الممارس، وأدويتك وأي معلومات مهمة متعلقة بوضعك الصحي. بعد الحجامة: لا تقلق من مشاهدة آثار الحجامة على جلدك، ستزول خلال أسبوعين على الأكثر. تناول بعض التمر ، أو اشرب الماء مع العسل لتجنب الشعور بالدوار. قم بدهن المنطقة بزيت الزيتون، أو بزيت الحبة السوداء من أجل تسريع عملية شفاء الندبات الناتجة عن كؤوس الحجامة. احصل على استراحة لمدة يوم كامل. في النهاية.. يمكنك إذاً إجراء جلسات الحجامة العلاجية لبعض الأمراض بعد استشارة طبيبك، او لمجرد العناية الذاتية والتخلص من التوتر، مع اتباع نصائح الغذاء بعد خضوعك للحجامة وقبلها أيضاً.
ذات صلة شروط ما بعد الحجامة أعراض ما بعد الحجامة الأكل بعد الحجامة بالنسبة لطبيعية الأكل والشرب قبل الحجامة فإنّه يفضل الصيام أو الاكتفاء بوجبات خفيفة قبل ساعتين إلى ثلاث ساعات من جلسة الحجامة، ويمكن الأكل بعد الحجامة بكم ساعة، [١] أمَّا بالنسبة للأكل المسموح بعد الحجامة فيُنصح باتباع النصائح التالية: تناول بعض التمر، أو شرب الماء مع العسل للحصول على الطاقة بعد الجلسة إذ يُعد من الأكل والشرب المناسب بعد الحجامة. [٢] تجنب اللحوم الحمراء، والحليب، ومشتقاته لمدّة 24 ساعة بعد الحجامة، ويمكن أكل السمك بعد الحجامة، والفواكه، والخضراوات، وكميات قليلة جداً من الدجاج، إضافةً إلى ذلك يمكن أكل البيض بعد الحجامة. [٣] تجنب جميع أنواع المشروبات التي تحتوي على الكافيين لمدة 24 ساعة بعد الحجامة. [٣] شرب الكثير من الماء للمحافظة على رطوبة الجسم. [٣] نصائح بعد الحجامة يُنصح المحجوم بعد العلاج بالحجامة باتباع بعض النصائح، ومنها ما يأتي: [٣] الامتناع عن التدخين لما يقارب 24 ساعة. الامتناع عن ممارسة التمارين الرياضية والجماع لما يقارب 48 ساعة. تجنب غسل المنطقة التي تم تطبيق الحجامة عليها لما يقارب 24 ساعة.